Marco Costa ensinou 4 receitas de caneca que se fazem em 1 minuto. Se pretendes experimentar novas receitas e novos sabores na cozinha estas quatro receitas são tão fáceis que não vais resistir.

Numa das rubricas Tortas e Travessas, do programa A Tarde é Sua, da TVI, o pasteleiro apresentou quatro receitas de Bolos de Caneca. Vê a seguir:

Ingredientes

Bolo de chocolate

1 ovo; 3 colheres sopa de óleo; 4 colheres sopa de leite; 3 colheres sopa de chocolate em pó; 3 colheres sopa de açúcar; 4 colheres sopa de farinha de trigo; 1 colher café de fermento em pó.

Bolo de laranja�

1 ovo; 4 colheres sopa de leite; 3 colheres sopa de óleo; 4 colheres sopa de farinha de trigo; 3 colheres sopa de açúcar; 1 colher café de fermento em pó; 1 colher sopa de leite condensado; 1 laranja raspa e sumo.

Bolo de alfarroba

1 colher sopa de manteiga; 1 ovo; 2 colheres sopa farinha de alfarroba; 2 colheres sopa de trigo integral 1 colher de café de fermento em pó; 1 colher de leite sem lactose.; 1 colher de açúcar amarelo

Bolo de aveia

1 colher de manteiga sem sal; 5 colheres sopa de leite sem lactose; 1 clara de ovo; 2 colheres de sopa de açúcar mascavado; 5 colheres de farinha de aveia; 1 colher de café de fermento em pó

Confeção
Em qualquer uma das receitas, basta misturar tudo numa caneca, levar ao micro-ondas na temperatura máxima e deixar entre 1 a 1 minuto e meio.